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南瓜とピーマンの
さっぱり金平
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材料(2人分)
調理時間:約10分
- 南瓜
- 100g
- ピーマン
- 2個
- 胡麻油
- 少々
- 塩
- 少々
- ポン酢
- 大さじ1〜2
作り方
-
1
南瓜とピーマンは、それぞれ種を取り除いて太めの千切りにする。
-
2
温めたフライパンに胡麻油を適量入れて①をサッと炒める。
-
3
火が通ったら塩を少々振ってさらに炒め、火が通ったら仕上げにポン酢を回しかけ火を止めて、予熱で全体的に味をからませる。
調理のポイント![](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAZAAAAA3AQMAAAAYH45tAAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAABlJREFUGBntwQENAAAAwiD7p34PBwwAAN4FCvUAAQN4ohkAAAAASUVORK5CYII=)
仕上げにお好みの柑橘を絞ったり、ひねり胡麻をすると
風味がアップします。