カリフラワーの
ステーキ

作り方

1. 1

   カリフラワーを2cmほどの輪切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、
   輪切りにしたカリフラワーをのせ、塩を少々振る。

3. 3

   フライパンに蓋をして2分焼き、蓋を開けてカリフラワーをひっくり返して
   塩を少々ふりさらに1分程焼く。

4. 4

   黒胡椒をお好みの量振りかけて火を止める。